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菊花配枸杞有什么功效

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菊花配枸杞有什么功效

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王杰主任医师山东省立医院

菊花配枸杞主要有清肝明目、缓解眼疲劳、辅助降火、滋养肝肾等功效。
1、清肝明目
两者搭配可清除肝火，改善因肝热引起的眼睛红肿和视物模糊。
2、缓解疲劳
有助于舒缓长时间用眼导致的眼部干涩，减轻视觉疲劳感。
3、辅助降火
适合体内有热气的人群，能帮助缓解口干舌燥和咽喉不适。
4、滋养肝肾
枸杞滋补肝肾之阴，配合菊花可增强身体抵抗力，延缓衰老。
建议适量饮用此茶，日常注意规律作息，避免熬夜，多吃蔬菜水果以维持眼部健康。

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