权威问答
体重增加体脂率下降可能与肌肉量增长、水肿、激素水平变化、疾病因素有关，常见于健身增肌期、内分泌紊乱或某些代谢性疾病。
力量训练后肌肉合成增加，体积密度大于脂肪，导致体重上升但体脂率降低。建议通过体成分仪监测变化，无需特殊治疗。
钠摄入过量或肾功能异常引发水钠潴留，体重虚高而体脂测量失真。限制高盐饮食，必要时检查尿常规和肾功能。
甲状腺功能减退或皮质醇升高会促进水分滞留和肌肉分解。伴随怕冷、乏力等症状时需检测甲功五项和皮质醇水平。
胰岛素抵抗或库欣综合征可能导致脂肪重分布和蛋白质代谢异常。典型表现为向心性肥胖合并四肢消瘦，需内分泌科评估。
建议记录每日饮食运动情况，定期使用同一设备测量体成分，若持续异常需排查甲状腺、肾上腺及糖代谢问题。
