老年人口臭可通过口腔清洁、饮食调整、疾病治疗、假牙护理等方式改善。口臭通常由口腔卫生不良、胃肠疾病、牙周疾病、假牙清洁不当等原因引起。
每日早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝,舌苔可用刮舌器清理。细菌分解食物残渣是口臭主要来源,建议选择含氯己定的漱口水抑制细菌。
减少大蒜洋葱等气味强烈食物,增加芹菜苹果等膳食纤维摄入。消化功能减退易致食物滞留,可适量饮用无糖酸奶调节肠道菌群。
胃食管反流或幽门螺杆菌感染需消化科就诊,表现为反酸烧心。牙周炎牙龈萎缩需牙周治疗,伴有牙齿松动出血症状。
活动假牙每晚需用清洁片浸泡,长期不清洁易滋生白色念珠菌。固定义齿要使用冲牙器清洁基台,避免食物嵌塞导致异味。
建议定期口腔检查,糖尿病患者需加强血糖控制,吸烟老人应逐步戒烟,持续口臭需排查鼻窦炎等少见病因。