指甲出现横向凹痕可能由外伤、营养不良、甲沟炎、银屑病等原因引起,可通过局部护理、补充营养、抗感染治疗、皮肤科干预等方式改善。
指甲受到挤压或碰撞可能导致甲板暂时生长停滞,形成横向凹陷。无须特殊治疗,避免重复损伤并保持甲床清洁即可。
缺乏锌、铁或蛋白质等营养素会影响指甲基质形成。建议增加瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含微量元素的食物摄入。
细菌或真菌感染引发的甲周炎症可能伴随红肿疼痛。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、酮康唑乳膏、特比萘芬片等药物控制感染。
甲银屑病常表现为甲板点状凹陷或横沟,多伴有皮肤鳞屑斑块。需皮肤科医生评估后使用卡泊三醇软膏、阿维A酸胶囊、生物制剂等治疗。
日常应避免频繁美甲或接触化学制剂,观察横痕是否随指甲生长外移,若持续存在或加重需就医排查系统性疾病。