舌头两侧有齿痕可能由脾虚湿盛、气血不足、阳虚水泛、舌体肥大等原因引起,可通过健脾祛湿、补气养血、温阳利水等方式治疗。
长期饮食不节或思虑过度损伤脾胃,导致水湿停滞舌体边缘形成齿痕。表现为舌淡胖、苔白腻,可遵医嘱使用参苓白术散、香砂六君丸、附子理中丸等健脾化湿药物。
慢性失血或过度劳累耗伤气血,舌体失养而肿胀出现齿痕。伴随面色苍白、乏力,建议服用八珍汤、归脾丸、十全大补丸等补益气血制剂。
肾阳不足导致水液代谢失常,舌体受水湿浸渍呈现齿痕。常见畏寒肢冷、夜尿频多,需用金匮肾气丸、右归丸、真武汤等温阳利水方剂。
甲状腺功能减退或肢端肥大症等疾病引起舌体异常增大,与牙齿长期挤压形成齿痕。需治疗原发病,如甲状腺素片、生长抑素类似物等药物干预。
日常避免生冷油腻食物,适量食用山药、薏苡仁等健脾食材,保持规律作息有助于改善症状。若伴随其他不适建议及时就医排查病因。