早上起来时口苦可能与口腔卫生不良、胃食管反流、肝胆疾病、药物副作用等因素有关。
夜间唾液分泌减少,口腔细菌滋生可能导致口苦。建议睡前彻底刷牙并使用牙线清洁牙缝,必要时可用含氯己定的漱口水抑制细菌。
睡眠时胃酸反流至口腔会引起苦味。抬高床头15-20厘米,避免睡前2小时进食可改善症状,顽固性反流需遵医嘱服用奥美拉唑等抑酸药物。
胆汁淤积时胆盐反流会造成口苦。伴随右上腹隐痛或皮肤黄染需检查肝功能,医生可能建议熊去氧胆酸等利胆药物。
部分抗生素、抗抑郁药等代谢产物通过唾液排出产生苦味。可咨询医生调整用药时间或更换替代药物,勿自行停药。
晨起适量饮用温开水,选择芹菜、苹果等富含膳食纤维的食物,避免吸烟饮酒等刺激因素,持续口苦超过两周应就诊消化内科。