假性包皮过长导致早泄可通过生活方式调整、局部护理、药物治疗及心理干预等方式改善。假性包皮过长可能由阴茎发育异常、局部卫生不良、慢性炎症刺激或心理因素引起。
避免过度手淫及频繁性刺激,保持规律作息。选择宽松透气内裤减少摩擦,每日清洁会阴部预防感染。
每日翻洗包皮暴露龟头,降低敏感度。存在包皮垢时可用生理盐水冲洗,合并炎症需使用高锰酸钾溶液坐浴。
早泄可遵医嘱使用盐酸达泊西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂。局部麻醉剂如利多卡因凝胶可降低龟头敏感度,合并包皮炎需配合莫匹罗星软膏抗感染。
性行为时采用停动技巧训练控制射精,伴侣共同参与治疗缓解焦虑。严重心理障碍者需接受认知行为疗法。
日常增加深蹲等盆底肌训练,避免辛辣饮食刺激。若保守治疗无效或反复发生包皮龟头炎,建议泌尿外科评估是否需包皮环切术。