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没什么疾病就是早泄怎么办

男，33岁

病情描述:

没什么疾病就是早泄怎么办

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

早泄可通过心理疏导、行为训练、局部麻醉药物、口服药物等方式改善。早泄通常由心理因素、阴茎敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、心理疏导
焦虑或压力可能导致早泄，伴侣共同参与治疗有助于缓解紧张情绪。通过心理咨询或性教育课程改善心理状态。
2、行为训练
停动法或挤压法可帮助延长射精潜伏期。建议在专业指导下重复进行训练，配合盆底肌锻炼增强控制力。
3、局部麻醉
利多卡因乳膏等表面麻醉剂可降低阴茎敏感度。使用前需排除皮肤过敏可能，建议在医生指导下控制涂抹剂量。
4、口服药物
达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导。可能与头痛、恶心等不良反应有关，须严格遵医嘱调整用量。
保持规律作息，避免过度劳累。适量食用富含锌元素的海产品与坚果，配合有氧运动改善整体机能。

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