权威问答
手臂关节酸痛可能由过度使用、姿势不良、关节炎、肌腱炎等原因引起，可通过休息、理疗、药物等方式缓解。
长时间重复手臂动作或提重物可能导致肌肉疲劳和关节劳损。建议减少活动量，局部热敷促进血液循环，必要时使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。
长期保持错误姿势工作或睡眠可能造成关节压力异常。调整桌椅高度和使用护具可改善症状，疼痛明显时可短期服用对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏。
可能与年龄增长、关节退变等因素有关，通常表现为晨僵、活动受限。除使用美洛昔康片、硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物外，建议配合关节功能锻炼。
常因运动损伤或慢性劳损导致，多伴有局部压痛和肿胀。急性期需制动冰敷，可选用依托考昔片、酮洛芬贴剂、地奥司明片等药物控制炎症反应。
日常注意关节保暖，避免提拉重物，适当进行游泳等低冲击运动有助于维持关节功能，若症状持续加重应及时就医排查颈椎病或风湿免疫性疾病。
2025-11-17
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