血压标准范围为收缩压90-120毫米汞柱,舒张压60-80毫米汞柱,理想血压受年龄、测量方式、身体状态、基础疾病等因素影响。
1、年龄因素
青少年血压普遍接近下限值,中老年人因血管弹性下降,血压正常值可适当放宽至收缩压130毫米汞柱以内。
2、测量方式
诊室测量时收缩压超过140毫米汞柱需警惕,家庭自测血压建议采用上臂式电子血压计,取三次平均值更准确。
3、身体状态
运动后或情绪激动时血压暂时性升高属于生理现象,静息状态下多次测量超标才具有临床意义。
4、基础疾病
糖尿病患者血压应控制在130/80毫米汞柱以下,慢性肾病患者目标值通常更低。
建议定期监测血压,保持低盐饮食和规律运动,发现异常及时就医评估。