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血压居高不下的原因
病情描述:
血压居高不下的原因
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 郝盼盼 主任医师 山东大学齐鲁医院

    血压居高不下可能由高盐饮食、缺乏运动、原发性高血压、肾动脉狭窄等原因引起。

    1、高盐饮食

    钠离子摄入过多导致水钠潴留,增加血容量,建议每日食盐摄入不超过5克,可使用低钠盐替代。

    2、缺乏运动

    久坐不动导致血管弹性下降,每周进行150分钟中等强度有氧运动可改善血管功能。

    3、原发性高血压

    与遗传和血管紧张素系统异常有关,表现为头晕耳鸣,可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。

    4、肾动脉狭窄

    肾脏血流灌注不足激活RAAS系统,伴随蛋白尿,需通过血管造影确诊,严重者需支架植入治疗。

    建议定期监测血压,保持低脂低盐饮食,适当进行快走、游泳等有氧运动,避免熬夜和情绪激动。

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