女性盆腔炎可通过保持卫生习惯、避免高危性行为、定期妇科检查和增强免疫力等方式预防。盆腔炎通常由细菌感染、性传播疾病、宫腔操作后感染或免疫力低下等原因引起。
日常注意会阴清洁,避免使用刺激性洗液,经期及时更换卫生用品。减少盆浴,选择淋浴可降低逆行感染风险。
固定性伴侣并使用避孕套,降低淋病奈瑟菌、衣原体等性传播病原体感染概率。性交后及时排尿冲洗尿道。
人工流产、宫腔镜等侵入性操作后遵医嘱预防性使用抗生素,如头孢曲松、多西环素,避免医源性感染。
规律作息结合适度运动,补充优质蛋白和维生素C。急性盆腔炎病史者建议每年进行衣原体筛查。
出现下腹持续疼痛、异常分泌物等症状时需及时就医,避免剧烈运动加重盆腔充血,治疗期间禁止性生活。