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女性黄体不足的原因

女，52岁

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女性黄体不足的原因

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冷启刚主任医师山东省立医院

女性黄体不足可能由遗传因素、精神压力、营养不良、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过药物补充、心理调节、饮食调整等方式改善。
1、遗传因素：
部分女性因基因缺陷导致黄体功能先天不足，可能伴随月经周期紊乱。建议通过孕激素类药物如黄体酮胶囊、地屈孕酮片、微粒化黄体酮进行替代治疗。
2、精神压力：
长期焦虑或过度疲劳会抑制垂体促黄体生成素分泌，表现为经前点滴出血。需通过正念训练、心理咨询等方式缓解压力，无须药物干预。
3、营养不良：
缺乏维生素E或必需脂肪酸会影响黄体细胞合成，常见于过度节食人群。日常可增加坚果、深海鱼、菠菜等食物摄入，配合复合维生素补充剂。
4、多囊卵巢综合征：
胰岛素抵抗导致LH/FSH比例异常，黄体期缩短伴有痤疮多毛。需用二甲双胍改善代谢，配合克罗米芬促排卵治疗。
保证每日优质蛋白摄入，避免剧烈运动引发黄体破裂，建议定期监测基础体温评估黄体功能。

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