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左侧肩胛骨疼怎么回事怎么办

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左侧肩胛骨疼怎么回事怎么办

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

左侧肩胛骨疼痛可能由肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、心绞痛等原因引起，可通过热敷、药物缓解、物理治疗、就医检查等方式处理。
1、肌肉劳损
长时间保持不良姿势或过度使用肩部肌肉可能导致劳损，表现为酸痛或僵硬。建议局部热敷并适当休息，避免提重物。
2、颈椎病
颈椎神经受压可能放射至肩胛区，常伴颈部僵硬。可遵医嘱使用甲钴胺片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物，配合颈椎牵引治疗。
3、肩周炎
肩关节周围组织炎症可能导致牵涉痛，活动受限明显。建议使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏，同时进行爬墙锻炼。
4、心绞痛
心肌缺血可能表现为左侧肩胛区放射痛，多伴胸闷气促。需立即含服硝酸甘油片并急诊排查，禁用自行按摩处理。
日常注意保持正确坐姿，避免单侧背包过重，疼痛持续超过三天或伴呼吸困难时应及时就诊心血管科或骨科。

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