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高血压能吃辣木籽高血压要如何解决

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高血压能吃辣木籽高血压要如何解决

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东洋副主任医师沈阳医学院沈洲医院

可以吃辣木籽降血压，但是辣木籽只能起到辅助降压的作用，不能代替药物，辣木籽含有丰富的维生素A、C、E等物质，可以帮助降血压，平时要保持血压稳定，定期测量，还有按时用药，饮食方面要注意，平时要避免高脂肪高盐分的食物，注意多吃水果青菜，还有要好好休息，避免劳累，不要熬夜，适当的锻炼。

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