早泄和阳痿可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起;阳痿可能与血管病变、神经损伤、激素水平异常、心理压力等因素有关。
心理因素如焦虑或伴侣关系紧张可能导致早泄和阳痿。建议通过心理咨询或夫妻共同参与治疗缓解压力,必要时可遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等抗焦虑药物。
早泄可通过停动法或挤压法降低敏感度,阳痿患者可尝试盆底肌锻炼。行为训练需长期坚持,配合医生指导使用局部麻醉剂如利多卡因凝胶辅助治疗。
早泄可遵医嘱使用达泊西汀、氟西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂;阳痿常用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂。药物需排除心血管疾病禁忌后使用。
严重早泄可考虑选择性阴茎背神经切断术,阳痿患者可能需阴茎假体植入。手术适用于其他治疗无效者,需严格评估手术风险。
建议保持规律作息,避免过度疲劳,适量补充锌、维生素E等营养素。症状持续或加重时应及时到男科或泌尿外科就诊,避免自行滥用壮阳药物。