关节积液多数情况下可以自愈,具体恢复情况与积液量、病因、基础健康状况等因素有关。
轻微外伤或过度劳累可能导致暂时性关节积液,通常通过休息、冰敷和抬高患肢可在数周内吸收。
退行性病变引发的积液需配合非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠缓解症状,同时进行关节腔注射玻璃酸钠改善润滑。
自身免疫性疾病导致的积液需使用甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药控制病情,严重时需联合糖皮质激素治疗。
细菌感染引起的化脓性积液必须接受抗生素治疗,必要时进行关节腔穿刺引流,延误治疗可能导致关节永久损伤。
建议避免剧烈运动加重关节负担,适度补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼和抗氧化物质丰富的浆果,积液持续超过两周或伴随红肿热痛需及时就医。