咳嗽可通过调整环境湿度、饮用温蜂蜜水、服用镇咳药物、雾化治疗等方式缓解。
1、调整湿度
干燥空气刺激呼吸道可能加重咳嗽,使用加湿器保持室内湿度在40%-60%有助于缓解症状。
2、蜂蜜水
温蜂蜜水能覆盖咽喉黏膜减少刺激,成人睡前可饮用5-10ml纯蜂蜜,1岁以上儿童可酌情减量。
3、药物干预
右美沙芬、苯丙哌林等中枢性镇咳药适用于干咳,氨溴索等祛痰药适用于有痰咳嗽,需遵医嘱使用。
4、雾化治疗
对于支气管痉挛引起的咳嗽,布地奈德混悬液联合支气管扩张剂雾化吸入能快速缓解症状。
建议避免接触冷空气及油烟刺激,若咳嗽持续超过2周或伴随发热、胸痛等症状应及时就医检查。