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骨关节炎是越来越严重了怎么治疗

女，27岁

病情描述:

骨关节炎是越来越严重了怎么治疗

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高天副主任医师西京医院九八六医院北区

骨关节炎可通过减轻体重、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状。病情加重通常与关节劳损、炎症反应、软骨退化、继发滑膜炎等因素有关。
1、减轻体重
超重会增加关节负荷，加速软骨磨损。建议通过低强度运动和控制饮食减轻体重，减少膝关节压力。
2、物理治疗
热敷可改善局部血液循环，冷敷有助于缓解急性期肿胀。关节功能锻炼能增强周围肌肉支撑力。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖可能帮助修复软骨，关节腔注射玻璃酸钠能改善润滑。
4、手术治疗
严重病例需考虑关节镜清理术或人工关节置换术。手术适应证包括持续疼痛、关节畸形和功能丧失。
日常应避免爬楼梯、深蹲等加重关节负担的动作，建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动，注意关节保暖。

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