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怎样才能预防颈椎病

男，35岁 2021-07-19 14:54

病情描述:

如何预防颈椎病

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

国延军副主任医师河北省中医院 2021-07-19 15:53

脖子疼痛不一定就是颈椎病，这个与长期工作保持一个姿势有关，导致肌肉疲劳，也可以导致酸疼的。一是可以到医院拍个CT，排除一下颈椎病的问题。二是关键是养成好的工作习惯，注意休息，注意颈部的放松。这个没有什么好的方法，关键就是个休息的问题。累了就转一转脖子，放松一下。注意不要老是保持一个姿势。以上科普知识仅供参考，希望对患者有所帮助。

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