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膝盖外侧疼痛是什么原因

病情描述:

膝盖外侧疼痛是什么原因

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

膝盖外侧疼痛可能由髂胫束综合征、外侧半月板损伤、外侧副韧带损伤、骨关节炎等原因引起。
1、髂胫束综合征
髂胫束综合征多与跑步或长时间行走有关，表现为膝盖外侧刺痛。可采取冰敷、拉伸髂胫束等方式缓解，严重时需遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。
2、外侧半月板损伤
外侧半月板损伤常由膝关节扭转动作导致，伴随关节弹响和卡顿感。急性期需制动休息，可遵医嘱使用塞来昔布、氨基葡萄糖，必要时行关节镜手术。
3、外侧副韧带损伤
外侧副韧带损伤多见于运动外伤，会出现膝盖外侧肿胀和压痛。需佩戴护膝固定，遵医嘱使用洛索洛芬钠膏外用，配合微波理疗促进愈合。
4、骨关节炎
骨关节炎随年龄增长易发，晨起僵硬且活动后疼痛加重。建议控制体重减少关节负担，遵医嘱使用硫酸软骨素、玻璃酸钠注射液营养关节。
出现持续膝盖外侧疼痛应尽早就医，日常避免爬山和下蹲动作，注意关节保暖并补充维生素D和钙质。

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