胳膊和腿痒可能由皮肤干燥、过敏反应、真菌感染、神经性皮炎等原因引起,可通过保湿护理、抗过敏治疗、抗真菌药物、皮质类固醇软膏等方式缓解。
秋冬季节或频繁洗澡可能导致皮肤屏障受损,表现为脱屑伴瘙痒。建议使用含尿素或甘油的保湿乳,避免过度清洁。
接触花粉、尘螨等过敏原会引发组胺释放,出现红色丘疹伴瘙痒。可口服氯雷他定,外用炉甘石洗剂,严重时需注射地塞米松。
足癣或体癣扩散时,真菌代谢产物刺激神经末梢,表现为环形红斑伴脱屑。需涂抹联苯苄唑乳膏,口服伊曲康唑,保持患处干燥。
长期焦虑或搔抓导致皮肤苔藓样变,瘙痒夜间加重。可短期使用卤米松乳膏,配合谷维素调节神经功能,避免机械性刺激。
穿着纯棉衣物减少摩擦,洗澡水温不超过40摄氏度,若瘙痒持续两周以上或出现皮肤溃烂需及时就诊皮肤科。