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患了糖尿病该怎么治疗

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患了糖尿病该怎么治疗

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

糖尿病可通过饮食调节、运动干预、药物治疗、血糖监测等方式治疗。糖尿病通常由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、遗传因素、不良生活习惯等原因引起。
1、饮食调节
控制碳水化合物摄入量，选择低升糖指数食物，有助于稳定血糖水平。建议每日定时定量进餐，避免暴饮暴食。
2、运动干预
规律进行有氧运动如快走、游泳等，每周至少150分钟，可提高胰岛素敏感性。运动前后需监测血糖，防止低血糖发生。
3、药物治疗
二甲双胍可改善胰岛素抵抗，格列美脲促进胰岛素分泌，西格列汀延缓碳水化合物吸收。需遵医嘱选择合适的降糖方案。
4、血糖监测
定期监测空腹及餐后血糖，了解血糖控制情况。根据监测结果及时调整治疗方案，预防并发症发生。
糖尿病患者需保持规律作息，戒烟限酒，定期复查糖化血红蛋白等指标，在医生指导下综合管理血糖。

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