侧睡胸口疼平躺就没事可能与睡姿压迫、胃食管反流、肋软骨炎、胸膜炎等因素有关。
侧睡时身体重量压迫胸部导致不适,调整睡姿或使用支撑枕头可缓解。
卧位时胃酸反流刺激食管,表现为胸骨后灼痛,可能与饮食过饱、高脂饮食有关,可遵医嘱使用抑酸药、促胃肠动力药、胃黏膜保护剂。
肋软骨无菌性炎症在侧卧时加重,表现为局部压痛,可能与劳损、病毒感染有关,可遵医嘱使用非甾体抗炎药、肌松药、镇痛贴剂。
胸膜炎症在体位变动时引发牵涉痛,常伴咳嗽发热,可能与感染、自身免疫病有关,需就医明确病因后抗感染或抗炎治疗。
建议避免睡前过饱饮食,疼痛持续或加重时及时呼吸科就诊排查心肺疾病。