喝酒想吐可通过饮用温水、进食清淡食物、适当休息、服用护胃药物等方式缓解。呕吐通常由酒精刺激胃黏膜、胃酸分泌过多、胃肠功能紊乱、酒精中毒等原因引起。
温水能稀释胃内酒精浓度,减少对胃黏膜的刺激。建议小口慢饮,避免一次性大量饮水加重胃部负担。
米粥、馒头等易消化食物可吸附胃内酒精,缓解恶心感。避免油腻、辛辣食物刺激胃肠。
平卧时保持侧卧位防止误吸,头部垫高有助于减轻头晕症状。保持环境通风可缓解不适。
铝碳酸镁片可中和胃酸,硫糖铝混悬液保护胃黏膜,甲氧氯普胺片抑制呕吐反射。药物需在医生指导下使用。
饮酒后出现持续呕吐、意识模糊等症状需立即就医。日常应控制饮酒量,避免空腹饮酒,饮酒前后可适量饮用蜂蜜水或牛奶保护胃黏膜。