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后背脊椎疼的原因有哪些

女，56岁

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后背脊椎疼的原因有哪些

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

后背脊椎疼可能由肌肉劳损、骨质疏松、椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因引起。
1、肌肉劳损：
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致背部肌肉紧张和疼痛，建议适当休息并进行热敷缓解。
2、骨质疏松：
骨密度降低可能导致脊椎承重能力下降引发疼痛，可通过钙剂和维生素D补充改善。
3、椎间盘突出：
椎间盘退变或外伤可能导致神经受压，表现为放射性疼痛，可使用非甾体抗炎药或物理治疗。
4、强直性脊柱炎：
自身免疫性疾病可能引起脊椎炎症和僵硬，需生物制剂等药物控制病情发展。
日常注意保持正确坐姿，避免久坐久站，适度运动增强背部肌肉力量，疼痛持续或加重应及时就医检查。

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