湿疹患者治疗期间需避免食用辛辣刺激食物、高糖食物、易致敏食物及酒精类饮品,可适量增加富含维生素C、优质蛋白的食物。
1、辛辣食物
辣椒、花椒等可能刺激皮肤血管扩张,加重瘙痒症状。建议选择清淡烹饪方式如蒸煮,避免烧烤油炸。
2、高糖食品
蛋糕、含糖饮料可能促进炎症反应。可用低糖水果替代甜食,如蓝莓、苹果等。
3、易致敏食物
海鲜、芒果等常见过敏原可能诱发湿疹发作。发作期应暂停食用,稳定期可少量尝试。
4、酒精饮品
酒精会加速皮肤水分流失并影响药物代谢。治疗期间建议完全戒酒,改饮菊花茶等清热饮品。
保持饮食记录有助于识别个体过敏原,同时注意配合医生开具的抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪或外用糖皮质激素治疗。