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坐骨神经痛可以治疗方法有哪些

男，22岁

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坐骨神经痛可以治疗方法有哪些

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龙振昼副主任医师福建省宁德市闽东医院

坐骨神经痛可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解。疼痛通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、脊柱狭窄、外伤等原因引起。
1、物理治疗
热敷或冷敷可缓解局部炎症，牵引治疗有助于减轻神经压迫，超短波等理疗能改善血液循环。急性期需卧床休息，避免久坐久站。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可减轻疼痛，维生素B族营养神经，糖皮质激素用于严重炎症。需在医生指导下使用塞来昔布、甲钴胺、地塞米松等药物。
3、中医治疗
针灸刺激穴位缓解疼痛，推拿松解肌肉痉挛，艾灸促进局部气血运行。可配合使用独活寄生汤等中药方剂。
4、手术治疗
微创椎间孔镜适用于腰椎间盘突出，开放手术处理严重脊柱狭窄。术后需配合康复训练恢复神经功能。
日常注意保持正确坐姿，睡硬板床，避免提重物。急性期过后可进行游泳等低强度运动增强腰背肌力量。

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