权威问答
甲减可通过左甲状腺素钠替代治疗、定期监测甲状腺功能、调整饮食结构和适度运动等方式治疗。甲减通常由自身免疫性甲状腺炎、碘缺乏、甲状腺手术或放射治疗、垂体病变等原因引起。
左甲状腺素钠是甲减的首选药物，需根据甲状腺功能指标调整剂量。常用药物包括左甲状腺素钠片、甲状腺片、优甲乐等。治疗初期需每4-6周复查促甲状腺激素水平。
治疗期间需定期检测促甲状腺激素和游离甲状腺素水平，根据结果调整药物剂量。监测频率从初始治疗的每月一次可逐渐延长至稳定后的每半年一次。
适量增加富含碘的海产品，保证优质蛋白摄入，限制高脂肪食物。避免大量食用致甲状腺肿物质如卷心菜、木薯等，同时注意补充维生素D和硒元素。
规律进行有氧运动和抗阻训练，每周3-5次，每次30分钟。运动可改善代谢率，但需避免过度疲劳，甲减患者运动时应注意保暖和补充水分。
甲减患者应保持规律作息，避免熬夜和精神紧张，冬季注意保暖，出现心悸、多汗等药物过量症状时及时就医复查。
2025-10-08
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