孕妇着凉拉肚子可通过调整饮食、补充水分、腹部保暖、药物治疗等方式缓解。通常由饮食不当、腹部受凉、胃肠功能紊乱、感染性肠炎等原因引起。
1、调整饮食
选择清淡易消化的食物如米粥、面条,避免生冷油腻食物。少量多餐减轻胃肠负担。
2、补充水分
腹泻易导致脱水,需少量多次饮用温开水或淡盐水,必要时口服补液盐。
3、腹部保暖
用热水袋热敷腹部,穿着高腰孕妇裤避免脐周受凉,室温保持在26℃左右。
4、药物治疗
蒙脱石散可保护肠黏膜,双歧杆菌调节肠道菌群,必要时在医生指导下使用洛哌丁胺。
孕妇腹泻期间应密切观察胎动,若出现发热、血便或持续腹泻超过24小时需立即就医。