女性单侧膝盖痛可能由运动损伤、骨关节炎、半月板损伤、痛风性关节炎等原因引起。
过度运动或姿势不当可能导致韧带拉伤或肌肉疲劳,表现为膝盖局部肿胀和活动受限。建议减少运动量并冰敷缓解。
关节软骨退化可能与年龄增长或肥胖有关,通常伴随晨僵和活动时摩擦感。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊或塞来昔布胶囊。
膝关节扭转动作可能导致半月板撕裂,表现为关节交锁和弹响。需通过MRI确诊,严重时需关节镜手术修复。
尿酸结晶沉积可能与高嘌呤饮食有关,常见夜间突发剧痛伴皮肤发红。可检测血尿酸水平,急性期可使用秋水仙碱片、非布司他片或苯溴马隆片。
日常应注意控制体重,避免长时间跪姿或爬楼梯,疼痛持续超过一周需及时就诊骨科。