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身体畏寒怕冷应该如何调养

男，32岁

病情描述:

身体畏寒怕冷应该如何调养

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马小丽副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

身体畏寒怕冷可通过饮食调理、运动锻炼、中医调理、药物治疗等方式改善，通常由阳气不足、气血亏虚、甲状腺功能减退、贫血等原因引起。
1、饮食调理
适量食用羊肉、韭菜、桂圆、生姜等温补类食物，避免生冷寒凉饮食。日常可饮用红糖姜茶帮助驱寒暖身。
2、运动锻炼
坚持快走、八段锦、太极拳等温和运动促进血液循环，运动后注意保暖避免受凉。
3、中医调理
艾灸关元穴、足三里等穴位可温补阳气，可能与肾阳虚、脾阳不振有关，常伴随腰膝酸软、腹泻等症状。
4、药物治疗
金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸等中成药可遵医嘱使用，可能与甲状腺功能减退、缺铁性贫血有关，常伴随乏力、面色苍白等症状。
注意根据气温变化及时增减衣物，长期畏寒需排查甲状腺功能异常等器质性疾病。

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慢性结肠炎如何止泻

慢性结肠炎在目前的医学上出现几率比较高，会导致患者伴有很多症状，所以需要积极的止泻，止泻的过程中有很多不一样的方法，可以选择中药治疗，也可以选择西药治疗，另外也应该积极的缓解疼痛，必要的情况下也可以直接选择止泻的药物。

慢性结肠炎腹泻的原因

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慢性结肠炎是什么病

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面对慢性的结肠炎病情，治疗是长期的。但是病情伴随着肚子胀和不通气的情况，就需要注意了，这个时候最好是多吃一些富含蛋白质的食物，从而慢慢的作用于肠道的通畅，不过最好是看个中医来使用中成药药物进行治疗。同时应该注重改善胃部和结肠部位的炎症，来维持一个良好的生活习惯来治疗。

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