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手胳膊肘关节痛是怎么回事

男，63岁

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手胳膊肘关节痛是怎么回事

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

手肘关节痛可能由肌肉劳损、韧带拉伤、关节炎、神经压迫等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物缓解、手术干预等方式治疗。
1、肌肉劳损
过度使用肘关节可能导致肌肉疲劳或微小撕裂，表现为酸痛和活动受限。建议减少重复性动作，局部热敷促进血液循环。
2、韧带拉伤
运动损伤或外力牵拉可造成韧带部分撕裂，伴随肿胀和压痛。急性期需冰敷加压包扎，慢性期可进行超声波治疗。
3、关节炎
可能与退行性变、自身免疫等因素有关，通常表现为晨僵、关节变形。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖等药物。
4、神经压迫
可能与肘管狭窄、骨质增生等因素有关，通常表现为放射痛、手指麻木。严重时需行尺神经松解术或内镜下减压术。
避免提重物和长时间保持屈肘姿势，可进行握力球训练增强前臂肌群力量，若疼痛持续超过两周应尽早就医。

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