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缓解胃病的方法主要有调整饮食习惯、规律作息、药物治疗和中医调理。
避免辛辣刺激、油腻食物,选择易消化的清淡饮食,少量多餐有助于减轻胃肠负担。
保持充足睡眠,避免熬夜,固定三餐时间可帮助建立胃肠生物钟。
可在医生指导下使用奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等药物缓解症状,具体用药需遵医嘱。
针灸、艾灸或服用中药汤剂可改善脾胃功能,需由专业中医师辨证施治。
胃病患者应戒烟限酒,保持心情愉悦,若症状持续或加重需及时就医检查。
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