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孕妇血糖高一点点有事吗

女，53岁

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孕妇血糖高一点点有事吗

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

孕妇血糖轻微升高多数情况下可通过饮食运动调整控制，但需警惕妊娠期糖尿病风险。血糖异常可能与饮食结构、体重增长、激素变化、胰岛素抵抗等因素有关。
1、饮食结构
精制碳水摄入过多会导致血糖波动，建议用全谷物替代白米白面，增加绿叶蔬菜和优质蛋白比例。
2、体重增长
孕期体重超标会加重胰岛素抵抗，需合理控制增重速度，单胎孕妇每周增重不宜超过500克。
3、激素变化
胎盘分泌的激素会拮抗胰岛素作用，这是妊娠中晚期生理性血糖升高的常见原因。
4、胰岛素抵抗
可能存在潜在的糖代谢异常，需进行75克口服葡萄糖耐量试验确诊，必要时使用胰岛素治疗。
建议每周监测空腹及餐后血糖，保持每天30分钟中等强度运动，若两次空腹血糖超过5.3mmol/L需及时就诊。

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