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类风湿关节炎饮食要注意什么

女，35岁

病情描述:

类风湿关节炎饮食要注意什么

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

类风湿关节炎患者饮食需注意均衡营养，可适量吃深海鱼、西蓝花、樱桃、燕麦等食物，也可遵医嘱使用甲氨蝶呤、来氟米特、硫酸羟氯喹等药物。建议避免高脂高糖饮食，减少关节炎症反应。
一、食物
1. 深海鱼
富含欧米伽3脂肪酸，有助于减轻关节炎症反应。
2. 西蓝花
含硫化合物和抗氧化物质，可帮助缓解关节氧化损伤。
3. 樱桃
含花青素等抗炎成分，对缓解关节疼痛有一定帮助。
4. 燕麦
富含膳食纤维和硒元素，有助于调节免疫功能。
二、药物
1. 甲氨蝶呤
改善病情抗风湿药，可延缓关节破坏进展。
2. 来氟米特
免疫调节剂，能抑制异常免疫反应。
3. 硫酸羟氯喹
具有抗炎和免疫调节作用，适用于轻中度患者。
日常建议保持适度运动，避免关节受凉，控制体重减轻关节负担，定期复查监测病情变化。

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