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猛然间失眠睡不着觉是什么原因
病情描述:
猛然间失眠睡不着觉是什么原因
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  • 杨丽静 主任医师 河北省中医院 2021-10-18 18:17
    失眠原因有很多。常见原因分为继发性原因和原发性原因。继发性原因是继发于身体疾病、情绪障碍和药物使用。引起失眠的主要原因人群较多,而失眠原因也多种多样,常见是生活不规律,有很多年轻人可能会熬夜工作,白天睡觉,造成生物钟紊乱,或睡前两小时进行剧烈的体育锻炼,或睡眠时间不固定,而且经常上夜班,可能出现失眠。不健康的饮食习惯,如吃太多辛辣也会引起失眠。
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