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胃病不能吃十大食物

女，48岁

病情描述:

胃病不能吃十大食物

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朱明炜主任医师北京医院

胃病患者应避免食用辛辣刺激食物、高脂油炸食品、酸性水果、碳酸饮料、浓茶咖啡、生冷食物、腌制食品、酒精饮品、坚硬粗糙食物、过甜食物等。
1、辛辣刺激食物
辣椒、芥末等会刺激胃黏膜，加重炎症反应。胃溃疡患者尤其需避免，可能诱发胃痛出血。
2、高脂油炸食品
炸鸡、薯条等难消化，延缓胃排空。慢性胃炎患者食用易引发腹胀、反酸等症状。
3、酸性水果
柑橘、菠萝含有机酸较多，可能刺激胃酸分泌。胃食管反流患者空腹食用会加重烧心感。
4、碳酸饮料
气泡会撑大胃部加重胀气，磷酸成分影响钙吸收。功能性消化不良者饮用可能诱发嗳气。
胃病饮食需规律少量多餐，烹饪以蒸煮炖为主，餐后适度散步帮助消化，症状持续应尽早就医。

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贫血往往是由多种原因引起的，不规律、不健康的生活习惯会导致贫血，因此很多人即使正在调理而不注意一些生活细节也会患上贫血症。其次贫血还与营养不良，缺铁，失血等多种因素有关。

贫血怎么治疗

贫血以后，可采用以下四个方法进行治疗，第一个是乌鸡补血，乌鸡营养高，最主要的功效就是益气补血；第二个是红枣，红枣对于气血不足或是贫血的人，有很好的改善作用，可以做成红枣粥，或是红枣莲子汤改善贫血；第三个是南瓜补血，南瓜可以帮助血液的血红球正常运作；第四个是药物治疗，吃一些补血的药物，比如维生素B6。

突然站起来眼前发黑头晕怎么回事

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