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膝关节痛的治疗方法

女，37岁

病情描述:

膝关节痛的治疗方法

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

膝关节痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，具体方案需结合病因与严重程度选择。
1、休息制动
急性期减少负重活动，使用护膝或拐杖辅助行走，避免爬楼梯、深蹲等加重关节负荷的动作。
2、物理治疗
超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环，关节松动术和肌力训练能改善关节稳定性。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，玻璃酸钠关节腔注射适用于骨关节炎，严重疼痛可短期使用弱阿片类药物曲马多。
4、手术治疗
关节镜清理术适用于半月板损伤，终末期骨关节炎需行人工关节置换术，术后需配合康复训练。
日常注意控制体重，避免久蹲久跪，可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，疼痛持续加重或伴关节畸形应及时就医。

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