膝盖疼热敷可缓解部分症状,但无法根治,治疗效果与关节炎、滑膜炎、韧带损伤、痛风等病因相关。
热敷可促进局部血液循环,减轻骨关节炎引起的僵硬和隐痛,但需配合非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠、美洛昔康等控制炎症。
急性期冷敷更适宜,慢性期热敷有助于减轻滑膜肿胀,若伴随关节积液需穿刺抽液并注射玻璃酸钠,药物可选依托考昔或艾瑞昔布。
轻度拉伤热敷可放松肌肉,严重撕裂需支具固定,药物使用氟比洛芬凝胶贴膏,必要时行关节镜韧带重建术。
热敷可能加重红肿,急性期应冰敷并服用秋水仙碱、非布司他,缓解期可尝试热敷促进尿酸代谢。
建议每日热敷不超过20分钟,温度控制在40-45℃,若3天无改善或出现皮肤灼伤、疼痛加剧需立即停用并就医。