权威问答
手腕一用劲就疼可能由肌腱劳损、腕管综合征、腱鞘炎、关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。
长期重复手腕动作可能导致肌腱劳损，表现为用力时疼痛加剧。建议减少手腕活动，局部热敷缓解症状，无须特殊用药。
正中神经受压引发腕管综合征，常伴随手指麻木。可能与长期使用电脑、妊娠水肿有关，可佩戴护腕，严重时需口服甲钴胺片、维生素B1片、塞来昔布胶囊。
肌腱与腱鞘过度摩擦导致炎症，出现弹响指症状。多因频繁使用手机或手工劳作，可局部注射醋酸泼尼松龙，或服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片。
类风湿性或骨性关节炎侵蚀腕关节，晨起僵硬明显。需进行抗风湿治疗，常用药物包括美洛昔康片、来氟米特片、硫酸氨基葡萄糖胶囊，晚期可能需关节置换。
避免提重物或重复性手腕动作，发作期可冰敷15分钟缓解疼痛，若持续两周不缓解建议骨科就诊。
2025-11-17
2025-11-17
