牙龈肿痛伴随扁桃体发炎可通过局部清洁、抗炎药物、口腔护理、饮食调整等方式缓解,通常由细菌感染、免疫力下降、口腔卫生不良、邻近器官炎症蔓延等原因引起。
使用生理盐水或复方氯己定含漱液漱口,减少口腔细菌。牙龈肿痛可能与牙菌斑堆积有关,表现为牙龈红肿出血,可配合使用过氧化氢溶液冲洗。
细菌感染可能引发扁桃体化脓性炎症,伴随发热、吞咽痛。可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素,或布洛芬缓解疼痛。
避免辛辣刺激食物,选用软毛牙刷轻柔清洁。扁桃体炎症可能与链球菌感染有关,需保持口腔湿润,减少黏膜刺激。
增加维生素C丰富的猕猴桃、西蓝花等食物,避免过硬过烫饮食。反复发作需排查慢性扁桃体炎或牙周病。
症状持续超过3天或出现高热、化脓时需及时就医,避免自行使用抗生素。