45天来一次月经多数情况下属于月经周期延长,可能与内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、体重过低等因素有关。
精神压力大或作息紊乱可能导致激素分泌异常,表现为月经周期延长。建议调整生活方式,保持规律作息。
该病常伴随雄激素过高和排卵障碍,可能导致月经稀发。需就医检查激素水平,医生可能开具炔雌醇环丙孕酮片等药物。
甲亢或甲减都可能干扰月经周期。需检测甲状腺功能,根据结果使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物。
体脂率过低会影响雌激素合成,导致月经不调。需通过合理饮食增加体重,必要时在营养师指导下补充营养。
建议记录至少3个月经周期情况,若持续异常需到妇科就诊检查,排除器质性疾病。日常注意保持情绪稳定和均衡饮食。