糖尿病20年通常无法彻底治愈,但可通过血糖控制、药物治疗、生活方式调整、并发症管理等方式实现长期稳定。糖尿病属于慢性代谢性疾病,胰岛功能受损多为不可逆改变。
持续监测血糖并采用个体化控糖目标,糖化血红蛋白建议控制在7%以下,需避免低血糖事件发生。
根据胰岛功能选择二甲双胍、格列齐特、胰岛素等药物,联合用药可延缓并发症,需定期评估用药方案。
每日保持30分钟有氧运动,采用低升糖指数饮食,控制每日总热量摄入,维持体重指数在18.5-24之间。
每年筛查视网膜病变、肾病及神经病变,控制血压低于130/80mmHg,低密度脂蛋白胆固醇建议低于2.6mmol/L。
建议糖尿病患者定期复查胰岛功能,严格遵医嘱调整治疗方案,保持规律作息与均衡饮食有助于延缓疾病进展。