右上腹持续隐痛可通过热敷按摩、调整饮食、药物治疗、手术干预等方式缓解,通常由肌肉劳损、胆囊炎、肝炎、胆石症等原因引起。
肌肉劳损或受凉引起的隐痛可通过局部热敷促进血液循环,配合轻柔按摩缓解痉挛,避免剧烈运动加重损伤。
减少高脂辛辣食物摄入,选择清淡易消化饮食有助于减轻胆囊负担。每日少量多餐,避免暴饮暴食诱发胆绞痛。
胆囊炎或胆石症可遵医嘱使用熊去氧胆酸片、消炎利胆片、山莨菪碱等药物。肝炎需配合抗病毒药物,出现黄疸时需保肝治疗。
反复发作的胆石症或胆囊息肉超过10毫米需考虑腹腔镜胆囊切除术,胆总管结石可能需ERCP取石术。
建议记录疼痛发作时间与诱因,避免过度弯腰和负重,若伴随发热、黄疸或呕吐需立即就医。