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血糖血压高怎么回事

男，39岁

病情描述:

血糖血压高怎么回事

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

血糖血压高可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、糖尿病或高血压等原因引起，可通过调整饮食、增加运动、药物治疗或控制原发病等方式干预。
1、遗传因素：
家族史可能增加患病风险，建议定期监测血糖血压，遵医嘱使用二甲双胍、缬沙坦等药物。
2、不良饮食习惯：
高糖高盐饮食易导致代谢紊乱，需减少精制糖和腌制食品摄入，增加全谷物和蔬菜比例。
3、缺乏运动：
久坐会降低胰岛素敏感性，每周进行快走、游泳等有氧运动有助于改善代谢指标。
4、慢性疾病：
可能与胰岛素抵抗、血管硬化等因素有关，通常表现为多饮多尿、头晕等症状，需规范使用格列美脲、氨氯地平等药物控制。
保持规律作息和情绪稳定，每日监测指标变化，出现视物模糊或胸闷等异常应及时就医复查。

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在出现糖尿病足以后，患者需要选择合适的药物。需要服用改善神经传递的药物，并且对身体当中进行维生素的补充，达到抗氧化的目的。同时需要在日常当中缓解此类疾病的发生，对身体当中的血糖严加控制。

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