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三个月宝宝可以吃什么

女，28岁

病情描述:

三个月宝宝可以吃什么

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

三个月宝宝可以适量吃母乳、配方奶、维生素D滴剂、水等食物或营养素，无须额外服用药物。家长需严格遵循纯奶类喂养原则，任何辅食添加都应推迟到宝宝满六个月后。
一、食物
1、母乳：
母乳是三个月宝宝最理想的食物，能够提供全面营养并增强免疫力。建议家长按需喂养，观察宝宝吞咽节奏。
2、配方奶：
无法母乳喂养时可选择适合月龄的婴儿配方奶。家长需严格按照说明冲调，注意奶瓶消毒与喂养姿势。
3、维生素D：
母乳喂养宝宝需每日补充维生素D滴剂以促进钙吸收。家长应选择婴幼儿专用剂型，避免过量补充。
4、水：
正常情况下母乳或配方奶已满足水分需求，无须额外喂水。仅在医生建议下可少量补充灭菌纯净水。
此阶段宝宝消化系统尚未发育完善，家长应避免过早添加果汁、米糊等辅食，定期监测生长发育指标，有任何喂养疑问及时咨询儿科医生。

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