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心脏每分钟跳多少下正常

男，27岁

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心脏每分钟跳多少下正常

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郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

成年人安静状态下正常心率为每分钟60-100次，心率受年龄、体能水平、情绪状态、疾病因素等影响。
1、年龄因素
新生儿心率可达120-140次/分，儿童约80-100次/分，老年人心率常偏慢。
2、体能差异
运动员静息心率可低至40-60次/分，长期锻炼者心脏泵血效率更高。
3、情绪影响
紧张焦虑时交感神经兴奋，心率可能超过100次/分，平静后可恢复。
4、疾病相关
甲状腺功能亢进、贫血等疾病会导致心动过速，房室传导阻滞可能引起心动过缓。
日常可通过规律运动、控制咖啡因摄入、监测脉搏等方式维持正常心率，持续异常需心电图检查。

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