脚后跟裂可能由皮肤干燥、摩擦刺激、真菌感染、维生素缺乏等原因引起,可通过保湿护理、抗真菌治疗、营养补充等方式改善。
秋冬季节空气湿度低或饮水不足导致角质层缺水,表现为脚跟粗糙脱屑。建议每日温水泡脚后涂抹含尿素或凡士林的润肤霜。
长期穿硬底鞋或行走姿势不当造成局部压力过大,形成皲裂。需更换软底鞋并使用硅胶足跟保护套减少摩擦。
红色毛癣菌等病原体侵袭可能引发角化型足癣,伴随脱皮瘙痒。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂、硝酸咪康唑软膏等抗真菌药物。
维生素A或维生素E不足会影响皮肤修复能力,裂口较深且愈合缓慢。需增加胡萝卜、菠菜等深色蔬菜摄入,必要时补充维生素制剂。
避免赤脚行走或使用碱性肥皂洗脚,若裂口出血感染需及时就医处理。