胃胀气伴随打嗝、放屁可能由进食过快、产气食物摄入过多、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等原因引起,可通过调整饮食习惯、服用促胃肠动力药等方式缓解。
吞咽空气过多导致腹胀,建议细嚼慢咽,避免碳酸饮料。无须特殊用药,餐后散步有助于气体排出。
豆类、洋葱等食物易产生气体,需减少摄入。可尝试热敷腹部,配合双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群。
可能与精神压力、作息不规律有关,表现为腹胀伴肠鸣。可用多潘立酮片促进蠕动,或马来酸曲美布汀调节功能。
幽门螺杆菌感染或长期刺激可能导致胃排空延迟,常伴反酸。需完善胃镜检查,可选用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片治疗。
日常避免暴饮暴食,适量补充酸奶等含益生菌食物,持续症状超过两周建议消化内科就诊。